TAI CHI ET QI GONG
Tai chi - Qi Gong
Une pratique à contre-courant d'un monde qui court,
pour (ré)apprivoiser le calme, la détente et le silence intérieur
.
Le programme de cet automne !
Tai chi
cours
débutant
à Ohey, à partir du 07 septembre
- le lundi de 19h15 à 20h30
- le mardi de 11h à 12h15
Qi Gong
cours
en ligne
Via Zoom, à partir de novembre:
- le lundi de 10h45 à 11h45
- le mardi de 20h15 à 21h15
- le mercredi de 17h à 18h.
Tai chi débutant - cycle de 5 matinée
4 matinées, le samedi de 9h30 à 12h30 pour plonger dans l'apprentissage des 24 postures: 10 octobre, 14 novembre, 12 décembre, 16 janvier, 13 février.
Qi Gong
cours
débutant
à Ohey, à partir du 07 septembre
- le lundi de 9h30 à 10h30
- le lundi de 18h à 19h
- le mercredi de 10h45 à 11h45
- le mercredi de 18h15 à 19h15
Stage de Qi Gong
3 matinées pour apprendre les 7 mouvements du Qi Gong du Dragon et du Tigre : de 09h30 à 12h30, les 30 et 31 octobre et le 1er novembre.
Le Tai chi et le Qi Gong
visent à développer la circulation interne de l'énergie vitale (le "chi") à travers la réalisation de mouvements lents, doux et enracinés, pratiqués dans la détente et en pleine conscience.
Ces pratiques sont reconnues pour leurs bienfaits sur les plans physique, mental et émotionnel.
Je vous propose...
Enseignante depuis 2015, je propose des cours et des stages de Tai chi et de Qi Gong à Ohey (entre Huy et Namur).
Vous trouverez plus d'infos sur mon parcours ici.
Pour en savoir plus sur le Tai chi, le Qi Gong et les bienfaits de la pratique, c'est ici.
Cours hebdomadaires
Nouveaux cours de Tai chi etde Qi Gong , en journée ou en soirée à Ohey à partir du 07 septembre 2026
Cycles 1/2 journée par mois
Séances mensuelles de Tai chi ou de Qi Gong avec support vidéos. Nouveaux cycles en novembre 2026
Stages de Tai chi débutant
1 ou 2 jours pour se plonger, en douceur, dans l'apprentissage du Tai chi.
Dernières nouvelles
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